Ruhe in der Unruhe: Wie Du als Führungskraft Deine Energie hoch hältst

00:00:04: Eine wunderschönen guten Morgen.

00:00:30: Ich freue mich sehr, dass du mit mir gemeinsam in die Woche startest und wir uns heute mal mit dem spannenden Thema Energie beschäftigen.

00:00:38: Energie, das klingt so im ersten Moment so ein bisschen esoterisch und gleichzeitig fällt mir immer wieder auf bei meinen Gesprächen und insbesondere bei meinem eins zu eins Sparings mit Vorstellungen und Vorständen und Führungskräften, dass das Thema wie geht's mir eigentlich gerade?

00:00:55: In der Welt die sich in einem permanentem Wandel befindet wo ganz ganz viele Dinge einfach nicht mehr gelten und teilweise auch übersichtlich sind Wie kann ich eigentlich dieser Zeit, für mich selber so ein Stück oder diese Ruhe in der Insel sein.

00:01:11: Und was bedeutet das?

00:01:12: Für mein Führungsalltag und vielleicht ein paar Gedanken dazu die wir helfen können?

00:01:17: genau darum geht es in dieser Folge.

00:01:28: ja ich habe immer wieder überlegt eine folge komment aus den führungskräfte workshops die ich machen darf oder eins zu eins sparings.

00:01:37: da erkannte ich immer wieder einen Themenfeld und das erkenne ich auch an.

00:01:41: mir selber nehme ich die frage Wie kann ich eigentlich in der Unruhe ruhen?

00:01:46: Also Ruhe, in der unruhe.

00:01:48: wie funktioniert das eigentlich wenn wir uns anschauen.

00:01:50: Wir leben in einer Welt die permanent immer schneller wird egal ob man jetzt Nachrichten anschaut AI was für Krisen passieren E-Mails Messenger sind die ganze Zeit von dem Außen in irgendeiner Art und Weise mit Impulsen versehen Und Ich habe bei meinem Gespräch mit Führungskräften oder Vorständen immer wieder erkannt, dass Menschen häufig dann dazu neigen zu sagen naja wenn es draußen ruhiger wird, dann werde ich auch wieder gelassen.

00:02:21: Also... Ich sehe das gerade zum Beispiel in Fusionsprojekten wo wir sagen okay hier gibt's viele Entscheidungen zu treffen und irgendwann bei der Zeit.com da sind dann eben die Entscheidungen getroffen, die juristische Funktion füßt statt, die detänische Fusion für die Stadt umdann, dann wirds wieder ruhiger.

00:02:38: oder wer beschäftigt uns gerade einfach intensiv mit der Strategie leiten Handlungsfelder ab und überlegen uns hier, was bedeutet das für uns?

00:02:46: Und dann wenn wir das alles umgesetzt haben, dann ... Dann hab ich auch wieder Zeit.

00:02:51: Für Ruhe!

00:02:53: Das ist ein Irrglaube weil mit hoher Wahrscheinlichkeit wird es nie passieren also nicht dass die Versuchung nicht klappt oder... Die Stadt hier nicht umgesetzt wird sondern der Zeitpunkt wo's im Außen ruhiger wird und der ist dann für dich dieser Moment vom Innerhalt im Inneren Sondern genau umgekehrt.

00:03:09: die Frage Wie kann ich eigentlich meine eigene Energie managen?

00:03:13: Weil das ist einfach etwas, was mehr als bewiesen ist.

00:03:17: Wenn du in deiner Kraft bist und wenn du eben nicht dünn-häutig oder total gestresst oder total genervt, aber lege allein nur wie du im Arbeitsplatz bist, wenn du mich schlecht geschlafen hast oder wenn dich private Themen belasten dann sind wir eben nicht mit unserer vollen Kraft da als wie wir sonst wären.

00:03:37: Und dann sind manchmal Kleinigkeiten Dinge, die uns schon total auf die Palme bringen.

00:03:41: Wo wir es vielleicht manchmal selber fragen... Oh wow!

00:03:45: So schlimm war doch jetzt eigentlich das Meeting gar nicht oder so schlimm war das Mitarbeiter?

00:03:48: Gespräch doch gar nicht.

00:03:49: aber irgendwie hat's mich ganz schön tief getatscht und ich merke bin so ein bisschen dünnheutig.

00:03:57: Und Ich möchte mit dir hier ganz bewusst innehalten im Form von Wie gehts dir gerade?

00:04:05: Wie fühlst du dich grade?

00:04:07: Und einfach mal Mit dir Sollte es diese Folge beim Autofahren hören, dann mach's bitte nicht.

00:04:15: Sondern du machst mit offenen Augen.

00:04:16: Aber das ist auch mal schön hier in dieser Stelle die Augen zu schließen und sich diese Frage selber zu stellen und schauen was da so hoch kommt.

00:04:22: wie gehts dir eigentlich gerade?

00:04:24: Und wie fühlst du dich?

00:04:27: Da mal reinzuspüren.

00:04:29: Das entstehen vielleicht für Bilder Gedanken beschäftigt und bewegt dich grade.

00:04:36: Diese ehrliche Inventur mit uns selbst ist bereits der erste Anfang sozusagen.

00:04:44: Was ist eigentlich gerade aktiv in mir?

00:04:46: Und du weißt es von früher, da haben wir immer sehr gerne von der Wuka-Welt gesprochen.

00:04:51: Also eine Welt die volatil ist unsicher ist komplexes und mit verschiedenen Abhängigkeiten versehen ist.

00:04:59: Heute merken wir dass diese Begriff zwar nett ist um das irgendwie schön zu beschreiben gibt neuen Begriff oder auch nicht mehr so neu einige Jahre immer wieder populärer geworden.

00:05:10: aber ich finde dir trifft es noch viel viel treffen, denn nämlich die Barney-Welt.

00:05:15: Barney ist ebenso abkürzend wie bei Wuka für Brittle.

00:05:20: also es ist in gewisser Weise zerbrechlich!

00:05:24: Also Wahrheiten, die heute gelten können morgen ganz anders aussehen und Planungen, die wir heute gemacht haben, können morgen schon überhaupt keinen Sinn mehr machen und nicht nur morgen sondern vielleicht ein paar Stunden schon keinen Sinn meer machen.

00:05:35: Engschis also eine gewisse Daueranspannung und Ängstlichkeit, die der neue Normalzustand ist.

00:05:42: Einfach dieses Gefühl von dieses diffuse Gefühl von.

00:05:45: Ja irgendwie wie wird es eigentlich und irgendwie weiß ich auch gar nicht, wie's wird und wie sein wird nonlinear das enden also.

00:05:55: Letzten Endes selbst kleine Ereignisse können riesige Auswirkungen haben und wir können sie überhaupt nicht absehen.

00:05:59: Wir können nicht mehr sagen machen be hinzufügen kommt C raus.

00:06:03: Auch wenn wir das lustigerweise immer wieder in Projektplanung in Maßnahmen Planungen Strategie Planungen so versuchen und ich versuche immer die menschen mit mir zusammenarbeiten zu animieren, das mit einem gewissen augenzwinkern auch so betrachten.

00:06:19: Natürlich macht es Sinn zu sagen was machen wir in den nächsten drei Monaten?

00:06:22: Was nehmen uns für das nächste Quartal vor?

00:06:24: aber diese ganze Planung, die teilweise notwendig ist natürlich aus Aufsichtsrecht hin sich zu sagen okay wir haben fünf jahresplanen, wir haben eine Prognose, unsere Kapitalplanung macht und so weiter von diesen... Notwendigkeiten abgesehen also die Planung von Projekten zum Beispiel ein Jahr voraus und sagen ja dieses Projekt das wird jetzt genau drei hundert Tage lang dauern.

00:06:46: All dass ist in der Welt in der wir leben einfach non sense weil wir überhaupt nicht wissen was passiert.

00:06:53: macht es überhaupt Sinn diese Planungen was ich jetzt irgendwie.

00:06:56: Im Oktober mache um dann irgendwie zu planen?

00:06:58: im Juni wird dieser Workshop stattfinden, weil der Meilenstein X Y abgelaufen ist Also hier viel, viel flexibler zu werden.

00:07:05: Kürzer zu planen weil es eben nonlinear ist.

00:07:08: und der letzte Punkt incomprehensible.

00:07:10: also wir verstehen viele schlicht nicht mehr.

00:07:13: Es ist für uns jenseits unsere Vorstellungskraft.

00:07:16: Und gerade dieses incomprehensible merke ich immer wieder Hört häufig beim Menschen zu einer enormen inneren Nervosität Indem sie versuchen Dinge zu verstehen die einfach nicht zu verstehen sind.

00:07:30: also ähnlich wie du dir überlegen würdest Ich lerne das Internet auswendig.

00:07:35: Das kannst du vornehmen, das kannst auch mit all deinen Tools die du irgendwo in irgendwelchen Fügungseminaren mal gelernt hast super von mir ist mit der Smart Formel formulieren oder... ...mit dem Vision Board visualisieren oder was für immer auch sinnvolle und teilweise auch unsinnvolle Tools da draußen so geschult werden.

00:07:53: Und gleichzeitig wirst du diesem Ziel immer hinterherlaufen wird unerreichbar bleiben für immer!

00:07:59: Und es führt einfach nur dazu Dadurch, dass du das falsche Zielsetzungsvorgehen gewählt hast... ...dass du einfach jeden Tag unzufrieden bist.

00:08:05: Du wirst auf dieses Ziel gucken und wirst feststellen da bin ich noch nicht!

00:08:10: Und das wirst dann in Leben lang so tun.

00:08:12: Ähnlich ist es bei dem Incro-Principal also Menschen versuchen Dinge zu verstehen wo's einfach schlicht nichts zu verstehen gibt.

00:08:19: Also nehmen wir das Beispiel über sich der Iran-Konflikt.

00:08:22: Ihr könnt jetzt hier die wenigsten im Iran leben und nicht involviert sind in militärische Operationen Und die Informationen dazu nicht haben.

00:08:30: können wir uns jetzt irgendwie versuchen darüber ein Bild zu machen?

00:08:32: was ist da jetzt wohl los?

00:08:33: und das ist jetzt die Straße von Hormus eigentlich offen oder zu?

00:08:35: und wie hängt alles zusammen so.

00:08:38: Das kann eine sinnvolle Zeitbeschäftigung sein wenn du jetzt volkswert bist und dich insbesondere mit den Kapitalmärkten beschäftigen in dem speziellen Fall für dein Portfolio eine Entscheidung treffen möchtest, Für den durchschnittliche Führungskraft oder Vorstand im Haus.

00:08:57: Das ist eine schlechte Zeitverschwendung.

00:08:59: Kann man machen, aber es gehört zu diesem... Inkrom-Pensable.

00:09:03: Wir uns fehlen wesentliche Informationen und dann können wir diverse ... Theorien stundenlang darüber spinnen.

00:09:10: nur es bringt uns einfach nicht weiter außer dass es unseren Stück weit noch mehr Unsicherheit in uns auslöst weil das hier permanent versucht eine gewisse Unsicherkeit oder eine Unverständlichkeit aufzulösen und damit verfangen wir uns in einer Art Spirale die nichts anderes als Energieverschwenden auslöst.

00:09:30: Also weg von diesen Gedanken zu sagen, ja ich brauche einfach weniger Termine, da wird es irgendwie ruhiger oder wenn mein Team erst mal besser performt dann wird's auch wieder besser sein oder wenn die Strategie umgesetzt ist, dann wird das so sein.

00:09:45: Häufig ist es so dass wir diese Energie gar nicht so stark durch die Arbeit und unsere Arbeitsumfeld verlieren.

00:09:51: Und das hat natürlich voraus, dass wir uns im Arbeitsumfeld bewegen.

00:09:54: davon bestelle ich jetzt einfach mal diese frage auch ganz bewusst in den raum.

00:09:58: stellen, dass das was du tust dir freude macht und dass es eben nicht etwas ist wo du sagst naja.

00:10:04: Ich habe keine bessere idee was ich machen soll.

00:10:06: irgendwas muss meine fix kosten irgendwie tragen um.

00:10:08: deswegen mache ich halt jetzt das.

00:10:09: dann ist natürlich eine andere ausgangssituationen und umso wichtiger dir mal gedankt zu machen.

00:10:13: was will ich denn überhaupt?

00:10:15: Und... Was ist der beruf der mir freune macht?

00:10:18: Das einfach mal unterstellt dass das eine funktion ist die du gerade aktuell hast ihr dir freudemacht ein feld nehmen du gerne gestaltest dann is selten der energiefresser die arbeit als solches sondern eher.

00:10:30: Die inneren widerstände diese energie verbrennen grübeln nachdenken vergleichen versuchen kontroll zu bekommen durch noch ein report noch eine planung und eben das anstehen anspruch zu haben.

00:10:43: es muss perfekt sein mein mein arbeitsergebnis meine planung meine präsentation.

00:10:49: Und dabei zu vergessen dass ist mir an der stelle ganz wichtig, dass du ne illusion auflegst Die Illusion, wenn wir die Barney-Welt unterstellen.

00:10:59: Also eine Welt, die instabil ist... ...die so einen dauer ängstlichen Zustand innehat, die nonlinear ist,... ...die in Teilen unverständlich ist, dann ist all das was uns röbeln lässt, Kontrolle ausüben lässt, versuchen irgendwas an den Griff zu bekommen oder etwas perfekt zu machen.

00:11:21: Immer etwas, was uns zwar erstmal beruhigt So ein Projektplan, ihr kennt das.

00:11:28: Er hat ja auch so eine beruhigende Wirkung.

00:11:29: Und er hat gesagt, wir haben es im Griff!

00:11:31: Wir haben die Jahresplanung aufgestellt und Kapazitäten geplant.

00:11:34: Die Kapazität passen auch.

00:11:36: Alle Projekte sind allein mit Prioritäten und Schwerpunkten und Meilensteinen.

00:11:40: Das ist erstmal ein total befriedigendes Gefühl gerade für Menschen wie ich mal eine Projektmanagement oder eine IPMA Ausbildung genossen haben.

00:11:46: Das war ein super angenehmes Gefühl zu sagen.

00:11:49: Wahnsinn was für ein Meilenstein.

00:11:51: Es beruhigt uns auch.

00:11:52: Gleichzeitig... ist es eher ein sehr kurzfristig beruhigen.

00:11:56: Es ist letzten eines etwas, was zwar im ersten Schritt beruhigt aber dann auch wieder anfängt zu beunruhigen weil wir merken irgendwie passt das nicht so ganz zur der Realität zusammen.

00:12:06: also von dem her möchte ich mit dir mal auf die fünf größte energie rüber blicken dich immer wieder erkenne.

00:12:12: das erste ist eben dass alles kontrollieren wollen.

00:12:14: also wir brauchen insgesamt mehr vertrauen vertrauen in dich vertrauen in deine menschen Vertrauen in letzten Endes die Art und Weise der Zusammenarbeit, weil wir eben nicht alles kontrollieren können.

00:12:30: Und gerade als führungskraftloser Vorstand der zweite Energieroberlin erlebe ich immer wieder dieses Gefühl von dauernde Erreichbarkeit.

00:12:36: Egal ob es über Emails ist Messenger WhatsApp offene Tür Es braucht Zeiten der Erreichigkeit und der Nicht-Erreichbarkeits.

00:12:48: Nähren das für dich, das kann der Spazierung sein.

00:12:51: Wo du darüber nachdenkst wie sieht man den Sparkas in fünf Jahren aus?

00:12:54: oder mein Bereich?

00:12:55: Oder was macht eigentlich AI mit meiner täglichen Arbeit und der Arbeit meiner Bereitsdirektorin in der Zusammenarbeit?

00:13:01: Wie schaut meine Sparkase eigentlich aus wenn agentik AI... Der neue Staat ist groß!

00:13:06: Wie viele Agentik AIs werden wir überhaupt haben?

00:13:08: und was machen diese Agenten?

00:13:10: also gerne Kontemplation auf strategischen Fragen aber in der Ruhe Im Ideal von der Morte, die gut tut.

00:13:20: Bei dem Spaziergang irgendwo in der Natur oder einfach nur mit zur Tür und Ungestörtheit an einem Arbeitsplatz was auch immer dir beliebt aber ein ganz bewusster Wechsel zwischen Erreichbarkeit und Nicht-Erreichbarheit weil Auch hier nicht die Arbeit als solches macht müde Kostenergie sondern dieses permanente Umschalten von.

00:13:41: ich denke gerade jetzt drüber nach Wie schaut meine Sparkas in fünf Jahren aus?

00:13:44: Oh, jetzt läuft es an der Tür.

00:13:45: Und übrigens ach ich hab noch drei WhatsApp die ich auch noch beantworten muss.

00:13:47: Eier stimmt!

00:13:48: Ich habe auch noch vergessen dass sich hier auch noch was machen soll.

00:13:51: also eben hier zu schauen wann bin ich erreichbar und wenn nicht erreicht und das auch gerne im Kalender planen.

00:14:00: Offene Schleifenverbrauchenergie.

00:14:01: Also vielleicht Entscheidungen die du treffen solltest aber nicht getroffen hast.

00:14:04: also auch hier zu gucken was ist eigentlich noch offen welche Themen müssen wir jetzt zum Abschluss bringen damit du dich neuen widmen kannst.

00:14:13: Worüber haben wir schon lange genug diskutiert?

00:14:15: Was können wir jetzt endlich zum Abschluss bringen, um zu sagen, jawohl das machen wir einfach da gehen wir in die Umsetzung.

00:14:20: also auch zu schauen welche Entscheidungen schiebst du vielleicht gerade auf, die du treffen solltest und gleichzeitig zu gucken gegen welche Gefühle kämpfst du eigentlich an?

00:14:32: Also quasi doppelt der Stress nicht durch das Gefühl als solches zu sagen vor.

00:14:37: gerade ist es aktuell ganz schön viel los Und ich muss sehr hart priorisieren, um hier die ganzen Themen parallel zu halten und dass kein Ball irgendwie aus der Luft auf dem Boden fällt.

00:14:47: Sondern eher so den Blickwinkel zu sagen oh Gott!

00:14:50: Ich sollte jetzt nicht so gestresst sein über die vielen Themen, die gerade in der Luft sind und ich muss doch jetzt eigentlich ganz viel ruhiger sein.

00:14:56: also der Stress über das Gefühl, der es noch mehr auslöst.

00:14:59: Das Gefühl stresst schon aber dann... fängst du an deine innere Richterin oder in den Richter lauter zu machen und sagst, ich sollte mich eigentlich nicht so fühlen.

00:15:05: Ich soll doch jetzt einfach viel, viel entspannter sein weil wenn ich irgendwie entspannt bin dann kann ich die Themen viel besser abarbeiten.

00:15:11: also auch da zu gucken nicht gegen das Gefühl zu arbeiten sondern es auch anzunehmen zu sagen, dass ich mich gerade in Teilen echt überfordert weil viele, viele Themen parallel stattfinden.

00:15:21: aber das ist in Ordnung!

00:15:22: Und jetzt bitten wir euch einfach Stück für Stück einem Thema nach dem anderen schauen wir uns an was vielleicht stattdessen Hilf und hilfreich sein kann.

00:15:34: Erstmal das Prinzip zu sagen worauf richtest du eigentlich dein Fokus?

00:15:38: Richtest du deinen Fokus auf das was funktioniert, dass was klappt Das was leicht schon klar ist und absehbar ist oder legt den Fokus eher auf Den Dingen die noch unfertig sind auf den Dingen die Du vielleicht noch nicht gelöst hast.

00:15:54: also hier eine Bewusstheit dafür zu sagen Energie folgt meiner Aufmerksamkeit.

00:16:00: Worauf liegt eigentlich gerade meine Aufmerksamkeit?

00:16:02: Und Ruhe selbst ist auch so eine Art Training.

00:16:07: Ich kann Ruhe trainieren durch zum Beispiel, du baust dir einen bewussten Spaziergang rein in deine Arbeitswoche und deinen Arbeitstag oder diesen kurzen Moment des Innerhaltens in den Zeiten wo du nicht erreichbar bist oder vielleicht entweder über ne weitere strategische Zukunftsfrage nachdenkst oder einfach nichts machst aus dem Fenster schaust und dich an diesem Anblick Erfreust.

00:16:29: Gerade auch Natur, wenn du Natur irgendwo unter dem Institut hast ist auch immer ein schöner Ort zum Innerhalten.

00:16:37: und die Energie hat auch sehr viel damit zu tun wie du dich fühlst was akzeptierst.

00:16:42: so also Du musst nicht alles lösen.

00:16:45: Du muss nicht alles verstehen.

00:16:46: Du musst auch nicht alles kontrollieren weil wir wissen in einer Barney Welt ist das einfach total unmöglich.

00:16:53: Also auch da eben nicht das Unmögliche versuchen Weil es wird nur zu permanenter Unzufriedenheit führen, weil es eben nicht lösbar ist.

00:17:02: Denk an dieses Beispiel das Internet aus wenn ich lerne, dass eben trotzdem perfekter Zeesetzung immer nur zur Unzufredenheit hören wird und führen kann.

00:17:12: Und dann ist natürlich auch die Frage was können vielleicht auch Rituale sein?

00:17:15: Die dir Kraft geben also, die dich mit guter Energie und hohem Energielevel in Meeting starten lassen.

00:17:22: Also was kann das zum Beispiel morgen sein?

00:17:24: Wie soll dein Morgenstatt aussehen, der dir richtig gut tut oder auch abends.

00:17:27: Oder auch gerne vor Meetings und Zwischen Meetings also zu schauen, was könnten Routinen sein, die dir letztens gut tun.

00:17:34: Ich persönlich achte sehr strikt auf meine Zeitplanung weil ich möchte mich ungern einfach hetzen.

00:17:39: Und gerade wenn man mit der Bahn reist ist es ja deutlich spannender geworden in den letzten zwei drei Jahren wie's mal war.

00:17:49: die Navigator App sagt, dass ich eben irgendwie mit einem Zug plane der auch dann ankommen muss.

00:17:54: Weil letzten Endes das kennst du ist das da nicht das Problem der Bahn sondern im Kern des Problemen meiner Planung, dass sich den total hektischem ICE sitze weil ich weiß oh ich werde mein Termin verpassen und es liegt einfach in meiner Fehlplanung.

00:18:08: und in den letzten achtzehn Jahren habe ich genau zwei Termine unpünktlich begonnen.

00:18:13: und genau bei dieser niedrigen Ratio möchte ichs auch beibehalten und gleichzeitig dann eben auch bei den Terminen in meiner besten möglichen Verfassung sein.

00:18:22: und das heißt eben für mich eine komplett andere Reiseplanung, in der ich dann lieber am Vorabend anreise weil ich dann eben weiß.

00:18:28: Ich bin morgen um neun oder zehn wirklich da als eine sehr offensive Planung die dann zu hektik für alle beteiligt.

00:18:36: also was sind Sachen die dir gut tun?

00:18:38: Weil bestimmte Routinen reduzieren einfach deine persönliche mentale Last.

00:18:43: Und natürlich ist es eben auch eine Frage Und ich hatte sie ganz am Anfang gestellt, mache ich das was ich mache aus Freude.

00:18:52: Ist es etwas was mir Freude macht?

00:18:54: Was ich gerne mache?

00:18:56: oder ist es etwas auch vollkommen in Ordnung ist wo du vielleicht reingestolper bist und sagst okay damals war's eben eine gute Idee aber jetzt irgendwie fühl ichs gar nicht mehr so und es fühlt sich gar nicht mal für mich so sinngebend an wie es vielleicht einmal war.

00:19:13: dann kann ich dich nur dazu animieren ändere was Es ist letzten Endes ein Geschenk für alle Beteiligten, wenn Menschen zusammenkommen die das was sie tun aus Freude machen und aus innere Überzeugung machen.

00:19:28: Dann sind großartige Ergebnisse möglich.

00:19:31: dann sind diese Ergebnisse trotz der Anstrengungen mit einer inneren Leichtigkeit möglich.

00:19:36: von dem her hilft hier auch eine ganz persönliche Bestandsaufnahme.

00:19:40: wo stehe ich da eigentlich gerade?

00:19:41: Und vielleicht möchtest du ganz zum Schluss Für dich einfach mal reflektieren, was sind denn Sachen die dir persönlich Kraft und Energie geben?

00:19:49: Was sind vielleicht Dinge die dir Energie- und Kraft rauben.

00:19:52: Und was hat sich da auch in den letzten Jahren bei dir verändert?

00:19:55: Und was sind Dinge, die dich ganz bewusst als Routinen schützen, die du zwischen Kundenterminern oder Reisen oder Sitzungen.

00:20:03: letztens einbauen kannst noch einmal bewusste einbauten kannst oder vielleicht stärker fossieren kannst wie du vielleicht in der letzten Monaten oder Tagen oder Wochen Niedegra priorisiert hast und eben zu schauen, wie kannst du für dich auch im Kalendermanagement.

00:20:17: Viel ist da auch Kommunikation gerade wenn du Vorstand bist mit deinem Vorzimmer im Kalendermanagement aktiv einbauen, Phasen des Fokus-Phasen dann nicht der Erreichbarkeit versus Phasendeerreichbarkeits und auch da klare Abstimmungen oder Absprachen zu treffen.

00:20:37: Warte für die Menschen, die vielleicht dein Kalender organisieren.

00:20:39: Dass du eben nicht den Kalender hinterherläufst und zum Sklaven deines Tools wirst sondern letztens das Tool wirklich als Tool zu nützen weil du bestimmst welche Terminen im Kalender wann landen welche Abstände dazwischen sind in welcher wenn es um Auswärtszimmer geht in welchen Abstand und auch Möglichkeiten das Ganze auch reisend zu schaffen du das ganze Plan zu plan lässt.

00:21:06: Nimm das in die Hand und sorg dafür, dass es eben in einer Art und Weise stattfindet.

00:21:12: Die für dich dazu führt, dass du dort wo du bist dann auch mit der bestmöglichsten Energie und Kraft bist.

00:21:17: Und natürlich hilft auch hier als letzten Punkt immer eine ehrliche Bestandsaufnahme.

00:21:21: Wo stehe ich da gerade?

00:21:22: Welche Menschen welches umfällt etc.

00:21:24: sind auch Themen, die mich vielleicht gerade auch belasten.

00:21:27: was könnte ich darf in Entscheidungen auch treffen oder etwas tun um vielleicht mit mehr Kraft und Energie unterwegs zu sein.

00:21:34: Genau das wünsche ich dir von Herzen und hoffe sehr, dass die Folge dich inspiriert hat.

00:21:38: Genau darüber mal nachzudenken!

00:21:48: Danke, dass du diese Folge gehört hast.

00:21:49: Ich freue mich sehr, daß wir gemeinsam diese Woche begonnen haben und ich freue mich wenn du diesen Podcast weiterhin empfielst und wir uns ganz bald nämlich genau in zwei Wochen hier wieder hören und wünschte jetzt eine ganz wunderbare Woche.